PRIMERA ACTIVIDAD
UNIDADES DE DIGITACIÓN Y ALMACENAMIENTO (PREZI)
SEGUNDA ACTIVIDAD
RIESGOS ERGONÓMICOS - SALUD OCUPACIONAL
Estos riesgos
ergonómicos, que pueden llegar a ser de diversa índole, como por ejemplo un
esfuerzo excesivo físico y postural en el trabajo, aspectos psicosociales
relacionados con una deficiente organización de las acciones a realizar,
una formación ergonómica inadecuada… afectan irremediablemente a la
productividad de los empleados, y como consecuencia a la rentabilidad de la
empresa. Para evitarlo, es muy importante adoptar medidas preventivas que
reduzcan los riesgos ergonómicos.
MEDIDAS PARA PREVENIR LOS RIESGOS ERGONÓMICOS RELACIONADOS CON LA CARGA FÍSICA
1. Respetar los límites de peso manipulado, y utilizar unas técnicas adecuadas en el manejo de cargas si se va a manipular la carga manualmente.
2. Establecer medidas organizativas, como por ejemplo, la rotación de puestos de trabajo si la tarea a realizar es demasiado pesada.
3. Realizar pausas en el trabajo para cambiar de postura y cambiar de postura periódicamente, si el esfuerzo requiere movimientos excesivamente repetitivos.
4. Adaptar el mobiliario y la distancia de alcance de los materiales a las características intrínsecas del propio empleado. En definitiva, tener en cuenta el diseño ergonómico del puesto de trabajo.
5. Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo y conservarlas en buenas condiciones y sin desperfectos.
6. Evitar las tareas repetitivas programando ciclos de trabajo superiores a 30 segundos y no repetir el mismo movimiento durante más del 50% de la duración del ciclo de trabajo.
7. Efectuar reconocimientos médicos periódicos que faciliten la detección de posibles lesiones musculo-esqueléticas.
8. Supervisar los métodos de manipulación, manejar cargas pesadas entre dos o más personas y sustituir la manipulación manual, por mecánica, en la medida que sea posible.
RIESGOS FÍSICOS NAPO
Es un cortometraje sobre los
peligros y riesgos en el trabajo y sobre la necesidad de evaluarlos y apoyarse
en las conclusiones para hacer los lugares de trabajo más seguros y sanos con
los resultados de la evaluación.
El ruido: Fenómeno físico que
provoca una sensación en el sentido humano de la audición, siendo el ruido todo
sonido molesto y no deseado. Es una vibración que el oído humano puede percibir
Y si esta percepción tiene connotaciones negativas, el sonido se convierte en
ruido que nos puede causar fatiga somnolienta y estrés en el trabajo y producir
riegos laborales.
Las vibraciones: El movimiento de
un taladro antiguo comienza a dañar los huesos del brazo de Napo. De hecho, uno
de los principales factores de riesgo en las extremidades superiores es
"la vibración mano-brazo que causa entumecimiento, hormigueo o pérdida de
sensibilidad y obliga a hacer más fuerza para agarrar los objetos". Sólo
con comprar una herramienta nueva, su jefe evita que el empleado se vea
obligado a darse de baja.
Tercera actividad
Recomendaciones para el uso saludable del ordenador. Ergonomía
Tener una mala posición en el lugar de trabajo o donde
pasamos la mayor parte del tiempo, es una de las principales causas de dolores
de espalda, cuello y cabeza que, no sólo resultan molestos, sino que reducen la
productividad del trabajador. Por eso, daremos algunos consejos de ergonomía
frente al ordenador para prevenir dichos problemas.
1. La orientación del monitor con las ventanas: Es evitar que una luz incida directamente sobre la pantalla para prevenir daños a causa del reflejo que se genera.
2. Color de la sala: Tener un color adecuado que no cause estrés.
3. Superficie de los muebles: Tener correctamente ubicados los muebles y con colores adecuados para que no produzcan reflejo.
4. La mesa: Debe ser lo suficientemente amplia y comoda para que todo este en orden.
5. Ergonomía: Tener en cuenta el asiento correcto, la ubicación de la pantalla y la forma de sentarse para evitar las lesiones o fatigas.
6. La posición de las manos debe ser la adecuada para tener eficiencia en el trabajo.
PIXTON
CUARTA ACTIVIDAD
SALUD OCUPACIONAL
La salud ocupacional es
una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los
trabajadores. Esta disciplina busca controlar los accidentes y las enfermedades mediante
la reducción de las condiciones de riesgo.
La salud ocupacional no se limita
a cuidar las condiciones físicas del trabajador, sino que también se
ocupa de la cuestión psicológica. Para los empleadores, la salud
ocupacional supone un apoyo al perfeccionamiento del trabajador y al
mantenimiento de su capacidad de trabajo.
Los problemas más usuales de los
que debe ocuparse la salud ocupacional son las fracturas, cortaduras y distensiones
por accidentes laborales, los trastornos por movimientos repetitivos, los
problemas de la vista o el oído y las enfermedades causadas por la exposición a
sustancias antihigiénicas o radioactivas, por ejemplo. También puede encargarse
del estrés causado por el trabajo o por las relaciones
laborales.
Es importante tener en cuenta que
lo fundamental en la salud ocupacional es asegurar un alto grado de bienestar
mental, social y físico para los trabajadores y prevenir toda
clase de accidentes e imprevistos; asegurando un lugar de trabajo sin elementos
nocivos para su salud y otorgando la seguridad del empleo, siempre y
cuando el trabajador cumpla con los requisitos que se le han encomendado.
QUINTA ACTIVIDAD
LAS TIC¨S
SEXTA ACTIVIDAD
IMPORTANCIA DEL CORREO ELECTRÓNICO
Es un servicio de red que permite
a los usuarios enviar y recibir mensajes y archivos rápidamente (también
denominados mensajes electrónicos o cartas electrónicas) mediante sistemas de comunicación
electrónicos. Principalmente se usa este nombre para denominar al sistema que
provee este servicio en Internet, mediante el protocolo SMTP, aunque por
extensión también puede verse aplicado a sistemas análogos que usen otras
tecnologías. Por medio de mensajes de correo electrónico se puede enviar, no
solamente texto, sino todo tipo de documentos digitales. Su eficiencia,
conveniencia y bajo coste están logrando que el correo electrónico desplace al
correo ordinario para muchos usos habituales.
IMPORTANCIA DEL CORREO ELECTRÓNICO
Hoy en día es una realidad todos los usuarios de la red, disponen de una dirección de correo electrónico y lo utiliza diariamente. En la actualidad, el uso del correo electrónico, se puede dividir en tres diferentes ámbitos, como: escolar, laboral y personal.
En el ámbito escolar, se suelen enviar trabajos, archivos, ejercicios; hechos en clase o en casa, al profesor, para que el profesor corrija y ponga nota de dicho trabajo, ya que es más cómodo que imprimirlo al papel. En el ámbito laboral, está muy avanzado, ya que para reuniones, charlas, conferencias, se envían correos electrónicos a un grupo de trabajadores, para que así, todos sepan cuando es dicha reunión, charla. También, se emplea para enviar facturas, cotizaciones, a los clientes y en el ámbito personal, se utiliza para enviar correos electrónicos, entre amigos, familiares, siendo estas personales o los denominados correos cadena. Los correos cadena, son correos que se envían diariamente, con presentaciones powepoints, fotos, audios, videos, textos, que te dicen que si reenvías este mensaje a tal persona, tu suerte cambiara y de esas cosas, y por este motivo, casi todo el mundo reenvía estos mensajes a un grupo de amigos, es decir, son correos electrónicos diarios que se reenvían a todos tus contactos, amigos o familiares.
SÉPTIMA ACTIVIDAD
DESVENTAJAS Y VENTAJAS DEL CORREO POSTAL Y MENSAJERÍA INSTANTÁNEA
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA MENSAJERÍA POSTAL
Ventajas: te evitas algún tipo de publicidad, además de que
es eficaz y también el más utilizado para enviar materiales físicos a cualquier parte del mundo.
Desventajas: se tardan varios días en enviar una carta a otra parte, además de que tienes que pagar por él envió depende a donde la quieras enviar y ya casi no se usa en la actualidad.
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA MENSAJERÍA INSTANTÁNEA
VENTAJAS
Para la inmensa mayoría sea una pérdida de tiempo porque los contactos que tenemos solamente nos distraen de nuestro trabajo, pero si únicamente tenemos compañeros de trabajo y los familiares y amigos estuviesen bien 'educados' y aceptasen que si nuestro status indica 'no disponible' es porque no estamos disponibles, solamente tendríamos ventajas.
1. Medios visuales multimedia de banda ancha: como videoconferencias, llamadas telefónicas.
2. Movilidad de servicios con información disponibles desde cualquier localización.
3. Acceso a la información en tiempo real.
4. Multidispositivos, podemos contactar usando un móvil, un pda, un portátil o un sobremesa.
5. Ahorro en comunicaciones, por no realizar llamadas a móviles o teléfonos fijos.
DESVENTAJAS
Puede ser que los usuarios de mensajería electrónica se vuelvan demasiado dependientes de su uso, sin tomar en cuenta otras opciones más tradicionales como el teléfono o el simple "cara a cara".
Sea como fuere, siempre un medio que permita la comunicación y manejo de información entre un grupo de individuos será más beneficioso que perjudicial. Lo importante es que todo la normativa exista y sea indubitable; y que la plataforma tecnológica, detrás de los mensajes, sea lo más robusta posible para asegurar estándares de calidad y disponibilidad.
Equipos de digitación
